Blog di Psicologia della Dott.ssa Sara Verdini

On 25 Febbraio 2021

“In Psicomotricità si fanno esercizi?

..Come in palestra?

Dovrò portarmi un cambio?

Farò fatica?”

Ecco alcune domande che talvolta sentiamo fare sulla Psicomotricità.

In realtà nell’intervento Psicomotorio Funzionale viene eseguita, all’inizio del percorso, un’analisi funzionale dettagliata degli aspetti psicomotori della persona, per poi valutare le necessità e i bisogni. In base a ciò vengono proposte delle attività definite “esperienze” (non esercizi!) utili al suo sviluppo: possono essere esperienze di aggiustamento motorio, di rilassamento tonico, di equilibrio, grafo motorie, ecc.. utili, funzionali e specifiche per la persona.

Per questo non esistono esercizi standard che possono andar bene per tutti: le esperienze vengono pensate e adattate alla persona, ai suoi bisogni e al suo livello di necessità, oltre che alla piacevolezza o interesse che possono suscitare.

Può capitare dunque che per un bambino di 4 anni sia necessario fare esperienze sull’attivazione e sull’attenzione nel gioco simbolico, oppure, per un bambini di 6 anni, delle esperienze sull’inseguimento visivo e sull’aggiustamento del gesto grafico, visto il futuro inserimento alla scuola elementare, o ancora, per un bambino di 10 anni, un percorso #riabilitativo di abilità toniche e di equilibrio.

🌱Non esistono quindi esercizi in psicomotricità, ma esperienze in un percorso ricco di attivazione di potenzialità, specifiche per ognuno di noi.

dr.ssa Sara Verdini, Psicologa, Psicomotricista Funzionale

Psicomotricità e abilità oculomotorie

On 19 Febbraio 2021

Instagram Sara Verdini Psicologa Psicomotricista

Difficoltà di attenzione.. o abilità oculomotorie da potenziare?

Le abilità oculomotorie si sviluppano dalla nascita fino ai 5\6 anni: è con l’ingresso alla scuola primaria che raggiungono un buon livello di sviluppo ed efficienza.

Proprio con l’inizio della scuola elementare i bambini si trovano all’interno di un contesto nuovo e che richiede un nuovo adattamento: le posizioni sono statiche (seduti al banco), la visibilità deve passare dalla lavagna al quaderno, dal libro al quaderno.. e così via.

Quali comportamenti fanno pensare a difficoltà oculomotorie?

👁 Molti bambini possono sperimentare una lentezza nella scrittura e nella lettura: l’occhio deve raccogliere e discriminare in breve tempo molti simboli, oltre al sistema attentivo che deve mantere il lavoro sul compito da svolgere, in posizione seduta.

👀Accade così che molti bambini non abbiano compreso l’orientamento del simbolo, spesso invertendo la b con la d, per esempio; oppure difficoltà di partenza delle linee delle lettere (con partenza dal basso verso l’alto e non viceversa); alcuni possono far fatica a rimanere all’interno del quadretto o della riga, eccetera. Ecco che da qui si possono verificare delle manifestazioni di disagio, come difficoltà a star fermo, cambiamenti di posizione non funzionali, difficoltà di attenzione e ascolto.

Come fare?

E’ necessaria un’analisi funzionale per comprendere e indirizzare l’intervento psicomotorio funzionale

👉Riuscire a discriminare la necessità di potenziamento della motricità oculare nei bambini è fondamentale: il successivo sviluppo di questa competenza permette di dare degli strumenti ai più piccoli per la lettura e la scrittura, prevenendo comportamenti disfunzionali e che potrebbero mantenersi nel tempo.

📷 Stimolare la motricità oculare, come ad esempio ricercare in un tabellone lettere, simboli, figure (in modo mirato, in psicomotricità funzionale), permette di allenare tale motricità, estremamente utile nel contesto scolastico e quotidiano.

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Il gioco con la torre nei bambini

On 3 Febbraio 2021

Instagram Sara Verdini Psicologa Psicomotricista

Giocare a costruire torri

Osservando i bambini durante il gioco libero, possiamo notare come il “fare la torre” sia un’attività spontanea: le torri diventano sempre più alte, fino a che non vengono buttate giù e distrutte con grandi risate. E’ fondamentale stimolare questa attività spontanea, proponendo ai più piccoli (con gradualità), elementi sempre più impegnativi: blocchi di legno, cubi di diverse dimensioni, sassolini e forme diverse (ce ne sono moltissime in commercio). 🛕 Il costruire la torre permette lo sviluppo di molte abilità motorie: la motricità oculare, la coordinazione occhio-mano e il potenziamento della muscolatura del polso, ma non solo: stimola il riconoscimento di dimensioni diverse e sopratutto il concetto di causa-effetto, nel creare, distruggere e poi creare di nuovo la torre.

Stimolare quindi a fare torri, “torri alte come…”, significa stimolare anche la capacità di discriminare e riconoscere similarità tra concetti importanti come lo spazio e il rapporto del nostro corpo allo spazio circostante.

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Il colloquio clinico-forense

On 2 Maggio 2020

In Psicologia Giuridica

Nel contesto forense vengono condotti colloqui durante le Consulenze Tecniche, a seconda dell’oggetto della stessa. La Consulenza Tecnica può infatti riguardare una separazione o un affido, una valutazione del danno a seguito di un evento negativo, mobbing, violenza e in tutti quei casi riguardanti minorenni, per poter rispondere ai quesiti posti dal Giudice nel procedimento giudiziario.

Il colloquio forense deve ovviamente tener conto di limitazioni e di una diversità di obiettivi e finalità, rispetto ad un colloquio clinico. L’oggetto del colloquio forense è raccogliere la storia della persona, di come essa la racconta o ce la racconta, in modo da dare all’individuo la possibilità di elaborazione di strategie di cambiamento a lungo termine, oltre che permettere di effettuare una valutazione sulla personalità o su aspetti psichici della persona.

L’Ascolto è sempre la parte principale del colloquio psicologico, sia clinico che forense.
E’ quindi fondamentale utilizzare un Ascolto Attivo, modulato sulla persona, che possa permettere ad essa di esprimersi e di poter approfondire liberamente certe tematiche e aspetti del Sè.

Il colloquio clinico forense è, in tal senso, sia una valutazione della persona e della sua vita psichica, sia un percorso che mira a predisporre la persona al cambiamento, utile al procedimento giudiziario specifico.

dr.ssa Sara Verdini, Psicologa, CTU Tribunale di Firenze

Attività per il PREGRAFISMO

On 28 Aprile 2020

DISEGNO SULLA SABBIA\FARINA

Attività da fare in casa con i bambini, per promuovere il pregrafismo con la Psicomotricità Funzionale

Con la chiusura delle scuole, molti bambini della Scuola d’Infanzia hanno interrotto i programmi di preparazione alla scuola Elementare, sia nell’apprendimento, sia in tutti quei prerequisiti che costituiscono un bagaglio importante da portare alla Scuola Primaria.

In casa è possibile fare tante attività e con del materiale facilmente recuperabile, possiamo aiutare i nostri bambini ad acquisire abilità importanti, bastano alcuni accorgimenti e obiettivi ben chiari.

Di seguito troverai il collegamento a video su Instagram che ho realizzato, proponendo attività utili per il pregrafismo.

Infine, per alcune attività ti allego del materiale utile, da stampare o da riprodurre sul foglio.

LINEE CURVE, SPEZZATE, SPIRALI

PUNTINISMO

TANGRAM

COORDINAZIONE E DISSOCIAZIONE MOVIMENTI

FORME E SIMMETRIA – MODELLI SIMMETRIA

COORD. MOTORIA E OCULOMANUALE, RITMO E SEQUENZE – MODELLI SEQUENZE

ABILITà VISUOSPAZIALI

Jung, demoni e ombre

On 23 Aprile 2020

In Pillole di Psicologia

Eddie the Head è la mascotte del gruppo Hard Rock Iron Maiden.

E’ sempre raffigurata nella copertina dei loro album in situazioni e con aspetti diversi; dal 1980 appare anche fisicamente ai concerti, irrompendo sul palco tra i membri del gruppo. Eddie è una figura difficile da definire: è un mostro, uno scheletro, uno zombie.. o tutte e tre le cose insieme? Fà paura sia nell’aspetto sia nel suo rendersi difficilmente definibile.

Chi è Eddie?

Eddie rappresenta le angosce, le paure, i demoni che abbiamo dentro, le emozioni come l’aggressività, la rabbia, l’invidia, la gelosia, la vergogna. Eddie è la nostra ombra, come direbbe Jung. Dai contorni sfumati, la nostra ombra non si fa conoscere: viene negata e spesso trasferita agli altri.. la nostra ombra fa paura: come direbbero gli stessi Iron Maiden:”Fear of the dark”.

Rifiutare la nostra ombra porta a delle conseguenze importanti, come la scissione, rendendo l’ombra indipendente e con vita autonoma (ce lo ricorda “Lo strano caso di dr.Jekyll e Mr.Hyde”) e l’identificazione continua con la cattiva impressione che abbiamo di noi stessi (creandoci ostacoli che in realtà esistono solo nella nostra mente).

L’ombra esiste e ha bisogno di esprimersi.

Solo nell’oscurità completa non si ha ombra. E’ la luce che mi permette di conoscere la mia psiche, mettendomi di fronte anche alla mia ombra: Eddie infatti irrompe sul palco durante il concerto, si rende visibile, sfidando il nostro desiderio di combattere le ombre, di neutralizzarle.

E’ però impossibile sfidarle: combatteremmo contro una parte di noi che in realtà ci definisce e ci dà forma, in qualche modo. Abbracciare la nostra ombra, accettare la sua esistenza e la sua presenza, così come Eddie è presente sui dischi e nei concerti, ci consente di abbracciare i nostri demoni, allearci con loro e acquisire nuova energia psichica.

Eddie the Head è diventato un nostro alleato non contro il buio, ma contro la paura stessa del buio.

“Non si diventa illuminati perché ci si immagina qualcosa di chiaro, ma perché si rende cosciente l’oscuro”

JUNG, Opere

Musica 8D: ascoltiamo davvero “con il cervello”?

On 29 Marzo 2020

In Mente e Corpo, Pillole di Psicologia

Negli ultimi giorni stanno girando sul web e sui Social molte canzoni elaborate in 8D, con la raccomandazione di ascoltarle con le cuffie per avere un’esperienza di ascolto nuova, definita da molti come “l’ascoltare la musica con il cervello”.

In realtà le sperimentazioni in 8D sono vecchie, ma sicuramente si sono migliorate nel corso del tempo, grazie a strumenti e programmi digitali che permettono di modificare l’equalizzazione e le frequenze del suono.

Il risultato durante l’ascolto è davvero particolare: la sensazione è che la musica si “sposti” da una regione all’altra della nostra testa, in modo fluido.

Se non hai mai provato, ti consiglio questa: https://www.youtube.com/watch?v=T2ggYdgq8hc

La raccomandazione è ovviamente quella di ascoltarla con le cuffie.

Ma come funziona questa musica?

Si ascolta davvero con il cervello?

In realtà OGNI COSA viene ascoltata con il cervello! Per comprendere meglio il meccanismo della musica 8D, è necessario capire come in realtà funziona il cervello e il sistema uditivo quando percepiamo i suoni. Alcuni spunti utili provengono dalla Psicoacustica, ovvero dalla percezione soggettiva dei suoni. La Psicoacustica è infatti lo studio della Psicologia della percezione acustica.

Il nostro sistema uditivo

Molto brevemente, l’orecchio può essere diviso in tre parti: orecchio esterno, medio e interno. L’orecchio esterno, costituito dal padiglione auricolare e dal meato uditivo esterno, incanala il suono verso la membrana timpanica e l’orecchio medio, dove il suono viene amplificato attraverso i tre ossicini – martello, incudine e staffa. L’orecchio interno contiene la coclea, che trasforma le onde sonore in segnali neurali acustici. La coclea ha una struttura a spirale piena di liquido, che contiene delle cellule ciliate connesse al nervo uditivo: queste, “muovendo le ciglia”, convergono l’energia sonora in segnali neuronali. Gli impulsi provenienti dall’orecchio viaggiano attraverso il nervo uditivo e le fibre nervose uditive vanno da ciascun orecchio a entrambi i lati del cervello, raggiungendo delle porzioni corticali diverse: la corteccia uditiva primaria e corteccia uditiva secondaria. In entrambi i nuclei della corteccia uditiva, le cellule sono organizzate in ordine di frequenza: queste cellule possono produrre una risposta, ovvero attivarsi, a specifiche fonti di suono o a suoni specifici.

Come riusciamo a determinare la provenienza di un suono?

Così come avere due occhi garantisce maggiori abilità visive, così avere due orecchie assicura maggiori abilità uditive. L’uso di due orecchie è detto rilevamento binaurale e garantisce la capacità di localizzare una fonte sonora, ovvero da dove arriva un suono: dietro di noi, davanti, di lato, sopra, sotto.

La capacità di localizzare la fonte sonora dipende sostanzialmente da tre indici: la differenza di tempo di arrivo, la differenza di fase e l’ombra sonora.

La differenza di tempo di arrivo (o differenza di latenza) si riferisce al diverso tempo in cui un suono arriva a ciascun orecchio, anche se tale differenza può essere piccola quanto una frazione di millisecondo.

La differenza di fase si riferisce al fatto che diverse porzioni dell’onda sonora arrivano a ciascun orecchio in un dato momento: quindi se un orecchio è stimolato da una porzione ad alta frequenza dell’onda sonora, l’altro potrebbe essere stimolato da una a bassa pressione.

Infine, l’ombra sonora è relativa alla posizione della nostra testa rispetto al punto di provenienza del suono: le informazioni provenienti dal lato della testa rivolto verso il suono saranno più intense rispetto al lato della testa non rivolto verso il suono.

Il meccanismo utilizzato nella musica 8D quindi, fa riferimento alle diverse fasi dell’onda sonora con cui vengono stimolate le due orecchie, oltre alle diverse frequenze presentate all’orecchio destro o all’orecchio sinistro.

Il cambiamento nell’equalizzazione dei suoni, l’uso delle diverse percezioni stereofoniche e una diversa regolazione delle frequenze fa sì che il suono sia percepito come proveniente da diverse posizioni intorno a noi: davanti, dietro, di lato, ecc..

In tal modo quindi non è vero che “ascoltiamo la musica con il cervello”, perché tutta la musica viene ascoltata con il cervello! Semplicemente diamo degli stimoli diversi al nostro sistema uditivo, “ingannando” il cervello sulla reale provenienza del suono. Il nostro cervello cerca di informarci sulla diversa localizzazione della fonte sonora, ma in realtà sono le diverse frequenze del suono, che fanno percepire diversi punti di provenienza del suono stesso.

dr.ssa Sara Verdini

“Quando tutto è perduto, tutto è possibile”

On 21 Marzo 2020

In Mente e Corpo, Pillole di Psicologia

Le sensazioni e le reazioni ai tempi del Coronavirus

In questo momento è forte la sensazione di impotenza che ognuno di noi sperimenta, in modo più o meno forte ..o evidente.

Alcuni di noi possono reagire cercando un colpevole: qualcuno o qualcosa da punire, così da sentirsi nuovamente in grado di avere un controllo che adesso sembra svanito dalle nostre mani. Altri possono provare smarrimento e paura, a causa dell’imprevedibilità di tanti fattori: quando potrò rivedere la mia famiglia? Quando e se aprirà nuovamente la scuola? Come si evolverà l’economia e il mio lavoro? Quando tornerà la normalità? Quando potremo sentirci nuovamente liberi?

Le reazioni a questo momento

L’ansia e la paura sono meccanismi fisiologici, che attivano il nostro organismo davanti un allarme: è possibile avere paura, è possibile avere ansia ..ed è giusto “normalizzare” queste sensazioni, senza cercare di combatterle a tutti i costi. Possiamo accogliere momenti brutti o “momenti no”, così come accettiamo i nostri momenti più sereni: fanno parte del gioco.

Ma come poter affrontare questa nuova esperienza?

Possiamo riscoprire il piacere di stare insieme ai nostri familiari o ai nostri cari, rispolverando vecchi hobby o iniziando nuove attività; possiamo riflettere sulla nostra prospettiva di vita, sui nostri pensieri; possiamo sentire le nostre emozioni, la nostra voglia di riprendere e ripartire; possiamo permetterci di essere vulnerabili ma anche di riscoprire reazioni e pensieri e quella forza che non ricordavamo di avere.

In questo momento vi è un bisogno di essere ascoltati, sostenuti e confortati: l’aspetto psicologico e il contatto emotivo sono più che mai necessari, per tale motivo è possibile richiedere delle sedute psicologiche online, contattando professionisti che possono supportare in questa particolare esperienza.

Ma più che mai c’è bisogno di credere veramente che passerà anche questo momento, in cui tutto sembra perso ma dove tutto è e sarà possibile. In fin dei conti, il modo migliore per predire il futuro è crearlo, disse Lincoln.

“Quando tutto è perduto, tutto è possibile”
(Robert Inman)

Il gioco simbolico per lo sviluppo infantile

On 1 Febbraio 2020

In Pillole di Psicologia, Psicomotricità

Cos’è il gioco simbolico e a cosa serve?

Attenzione!! Serpenti in studio!!!

Il gioco simbolico è spesso utilizzato nella pratica in studio, come chiave nello sviluppo del bambino dal punto di vista cognitivo, affettivo e sociale. Attraverso il gioco infatti il bambino imita e mette in atto ciò che accade nella realtà “facendo finta di..”! Ciò permette di dare senso al mondo, di integrare nuove conoscenze con quelle pregresse, di creare nuovi schemi motori, di favorire le interazioni con gli altri e lo sviluppo del linguaggio. Permette lo sviluppo dei processi messi in atto nel cercare le soluzioni e permette di porre altre domande e problemi.

Ecco che quindi qualsiasi cosa può essere utilizzata come simbolo e come rappresentazione di qualcosa che non è presente ma..che si può immaginare. Ciò fa parte della fase del gioco simbolico, che inizia verso i 2 anni di età ed evidenzia la capacità di rappresentazione dei bambini (Relly, 1993). I bambini possono far finta di cucinare, di “far finta di essere il papà o la mamma”, possono utilizzare oggetti in altri contesti e situazioni, ricreando significati.

Piaget (1962), psicologo, biologo e pedagogista, ha posto in stretta relazione il gioco e lo sviluppo cognitivo dei bambini, poiché permette la conoscenza e l’elaborazione della realtà e del mondo, favorendo lo sviluppo di storie, della narrazione e quindi del linguaggio.

In tutti i casi è fondamentale incentivare e potenziare il gioco simbolico e lo è ancora di più nei casi di disabilità cognitiva infantile e di Autismo o nei disturbi del neurosviluppo, dove è molto importante favorire, implementare e potenziare il gioco, soprattutto quello simbolico.

Oggi lo slime è diventato un serpente, domani…chissà?

“Porto mio figlio dallo Psicologo: e ora come glielo dico?”

On 15 Ottobre 2019

In Mente e Corpo, Pillole di Psicologia, Psicomotricità

Esistono delle formule o delle frasi che i genitori possono dire ai propri bambini quando vengono portati da un professionista?

Talvolta vi è la necessità di contattare uno Psicologo (o un altro professionista della salute, come lo Psicomotricista, Logopedista, ecc..) per il proprio figlio, sia per intraprendere un percorso sia per consulenze necessarie al suo corretto e sano sviluppo.

Il primo passo necessario è il colloquio conoscitivo con il professionista, dove i genitori sono invitati insieme, o separatamente, se questo non fosse possibile. Ciò permette di parlare ed esporre dubbi sullo sviluppo del bambino senza che esso sia presente, oltre che raccontare la storia del bambino e le sue fasi di crescita. Il colloquio con i genitori è altresì necessario per prendere visione del consenso informato e la privacy: senza la firma di tali moduli (da parte di entrambi i genitori), il professionista non è autorizzato a vedere il minore.

E poi?

Talvolta i bambini arrivano dallo Psicologo convinti di “vedere un’amica della mamma”, oppure di andare “da una maestra speciale”.

In realtà sono piccole bugie a fin di bene, ma che possono creare confusione ai bambini. Accade inoltre che alcuni genitori dicono ai bambini di andare dal dottore, con la promessa: “se ti comporterai bene, dopo ti farò un regalo”, oppure: “ti comprerò un gelato”.. e così via.

In effetti è molto più semplice motivare una visita dal dentista, per esempio, così come può essere facile allettare una consulenza dallo psicologo con la promessa di un bel gelato subito dopo!

Può succedere però che il bambino si senta spaesato: riconosce che quella signora non è un’amica della mamma.. non l’ha mai vista prima!

Occorre, come in molti altri casi, dire la verità, in modo molto semplice e con una modalità appropriata all’età.

Ai bambini che ancora frequentano la scuola dell’infanzia o più piccoli, si può dire che andranno a visitare una persona interessata ai suoi giochi e che potranno giocare o disegnare insieme.

I bambini più grandi, che già sono in età scolare, spesso sono consapevoli delle difficoltà che incontrano, anche se non riescono a dargli un nome e una definizione: in questi casi può essere molto utile dire che andranno da una persona che, giocando, potrà scoprire i suoi punti di forza e aiutarlo a stare meglio.

Ragazzi adolescenti: è estremamente importante motivare la scelta, soprattutto se già il ragazzo è titubante o contrario alla visita. Gli adolescenti già hanno un’idea della figura professionale e aiutarli a prendersi cura di se stessi, facendoli sentire accolti, rappresenta un grande valore. Inoltre, sentire che la sua famiglia vuole che stia bene, anche e soprattutto rivolgendosi a una figura professionale, aiuta a sviluppare un senso di appartenenza, cura, autostima.

Spesso andare dallo Psicologo (o dallo Psicomotricista) può non essere semplice, più per i genitori che per i bambini stessi. In generale, si può dire che vedranno una persona esperta, che giocando e disegnando, potrà scoprire i loro punti di forza. Resta da specificare che queste sono indicazioni generali: contattando e confrontandosi con il professionista si potrà decidere quale spiegazione dare al bambino, secondo la sua storia e la sua personalità, in modo che possa affrontare serenamente la conoscenza del professionista.

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