Dott.ssa Sara Verdini

Psicologa e Psicomotricista

Tag: training autogeno

Psicomotricità al nido

Psicomotricità per bambini 18-36 mesi! 👶🏼👶🏻👶🏾👶🏼

Da Novembre partirà un nuovo progetto rivolto ai bambini del nido “Il giardino delle tate” (via S.Allende 22A, Scandicci) e a partecipanti esterni, in collaborazione con l’Associazione onlus Spazio Famiglia e la collega dott.ssa Susanna Ancora.

Il progetto vuole favorire il movimento dei bambini e il loro sviluppo tramite le abilità di sperimentazione dell’ambiente e la capacità di raggiungere un’azione efficace tramite la Psicomotricità Funzionale.

Nello specifico, la Psicomotricità Funzionale è una scienza che utilizza varie metodologie per studiare e intervenire sul movimento della persona, inteso come modalità di espressione della sua condotta globale. Con il termine Funzionale si fa riferimento alle funzioni biologiche, alle varie funzioni del Sistema Nervoso Centrale e agli adattamenti che la persona compie nei suoi movimenti. Attraverso la metodologia della Psicomotricità Funzionale è possibile quindi rivolgersi a tutte le fasi di crescita, anche e soprattutto ai primi anni di vita, supportando e incentivando lo sviluppo di tutte quelle abilità e quei prerequisiti che il bambino dovrà affrontare durante il suo sviluppo e i suoi apprendimenti futuri.

Verrà quindi promosso il miglioramento di abilità necessarie alla crescita e allo sviluppo dei bambini, tramite esperienze di consapevolezza, controllo del movimento e del corpo in generale.

Ciò sarà utile per gli apprendimenti futuri che ogni bambino incontrerà, sia nel percorso scolastico, sia extra-scolastico.

 🏁 Da Novembre, tutti i martedì ore 16.45, presso Spazio Famiglia, via S.Allende 22A

📝I genitori sono invitati alla PRESENTAZIONE DEL PROGETTO, A INGRESSO LIBERO, SABATO 26 OTTOBRE ALLE 10.30 presso l’ASILO NIDO “Il giardino delle tate”, in via S. ALLENDE 22A, Scandicci. .

Per info:
📞 340 3695105 / 3394442763
✉️ lospaziodelledonne@gmail.com


Corsi di Psicomotricità!

Inizia Settembre, inizia la scuola, iniziano nuovi corsi di #Psicomotricità!

✔️Da VENERDÌ 13 SETTEMBRE

I corsi sono pensati per i bambini e le bambine dai 4 agli 8 anni, sia per coloro che vogliono potenziare i prerequisiti della lettura e scrittura, sia per coloro che vogliono sperimentarsi nel movimento, imparando il piacere di stare con gli altri!

I corsi posso essere richiesti sia individualmente che in piccolo gruppo.

E’ previsto un primo colloquio conoscitivo con i genitori, non a pagamento. I corsi hanno durata di 1 ora, 1 volta a settimana. 

📝Corso lettura e scrittura | Bambini 4-6 anni| venerdì 17.00-18.00
🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♀️Corso movimento | Bambini 5-8 anni | venerdì 18.00-19.00

I corsi sono attivi a Firenze, nello studio in: 

Via Crispi 11, Zona Statuto.

Per informazioni, costi e modalità:

📞 340 3695105
✉️ studiodipsicologiainfo@gmail.com 


psicomotricità corsi bambini

Percorsi di rilassamento

Le tecniche di rilassamento possono essere apprese e impiegate per favorire un maggior stato di benessere, come conseguenza della riduzione delle tensioni sia di origine somatica che psicologica.

Il miglior momento per rilassarsi è quando non abbiamo neanche un momento per farlo. (S.J.Harris)


Molto spesso infatti avvertiamo delle risposte psico-fisiologiche, talvolta poco riconoscibili, che costituiscono la conseguenza di alti livelli di tensione o di un elevato stato di disagio, interferendo nelle prestazioni del nostro comportamento motorio e\o cognitivo. I muscoli in tensione, anche se non stanno producendo alcun movimento, sono attivi e quindi stanno lavorando: la tensione mantenuta a lungo può causare strani dolori, mal di testa, rigidità del collo.. e rabbia, protratti impegni di lavoro, oltre che preoccupazioni croniche possono contribuire ad aumentarne la sintomatologia.


Il rilassamento può facilitare l’apprendimento di una sensazione soggettiva nuova, spesso piacevole, di rilassamento dei muscoli e del corpo: consente di lasciar andar via ogni tensione dal corpo e dalla mente, promuove un miglior riconoscimento delle reazioni muscolari in condizioni di stress emozionale favorendo una riduzione dello stato di ansia e l’aumento del proprio benessere mentale e fisico (Jacobson, 1938).


Il ciclo di sei incontri permetterà di sperimentare la percezione e la consapevolezza del proprio corpo, il controllo e la gestione della respirazione per riconoscere le tensioni e l’applicazione di diverse tecniche di rilassamento utili al proprio benessere mentale e fisico.


Ciclo di 6 incontri a cadenza settimanale, rivolto ad adulti.


Gli incontri si terranno presso la sede CePsiT – via F.Crispi 11, Firenze


Per informazioni e prenotazioni:

Tel: 340 3695105

Mail: studiodipsicologiainfo@gmail.com

Percorso per imparare a rilassarsi e ritrovare il benessere psicofisico. Ciclo di 6 incontri, rivolto ad adulti.  Prossima partenza venerdì 1 febbraio.

Dott.ssa Sara Verdini, Psicologa e Psicomotricista Funzionale a Firenze

Via Francesco Crispi, 11 - Firenze - Via G. Bugiardini n.47, Firenze

Email: studiodipsicologiainfo@gmail.com - Tel. +39 340 3695105

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