La propriocezione è la capacità di percepire e riconoscere la posizione del corpo e degli arti nello spazio, indipendentemente dalla vista, sia durante il mantenimento di posture statiche che durante il movimento.

La propriocezione ha un ruolo centrale nel controllo del corpo e nel mantenimento della posizione, anche della posizione eretta.


💪Durante lo sviluppo del bambino è importante stimolare e potenziare la propriocezione: aiuta a finalizzare il movimento e a rendere le azioni efficaci sul mondo, permettendo di riconoscere se stessi nello spazio.


💪Negli adulti, anche a seguito di un trauma (cadute, cambiamenti coprporei,..), il sistema propriocettivo può alterarsi: le sensazioni avvertite e le conseguenti risposte motorie saranno diverse, producendo a loro volta risposte motorie alterate.


📍Grazie ad un percorso riabilitativo, con stimoli statici e dinamici, è possibile ristabilire la corretta funzionalità.
Oltre a ciò, questo allenamento è fondamentale per favorire l’ascolto del proprio corpo, per potersi percepire in modo più completo e globale.